Одиночество может повысить риск развития деменции у пожилых людей

По результатам исследования ученых, длительное ощущение социальной изоляции может поспособствовать тому, чтобы человек начинал жить все более и более нездоровой жизнью и приобретал пагубные привычки.

– Пожилые, чувствующие себя одиноко, не могут так же качественно справляться с тестами на мыслительные способности, – рассказали ученые. – У них быстрее снижается производительностью.

Также специалисты зафиксировали факт увеличения риска развития деменции на целых 20% у тех, кто живет один.

– Вместо того, чтобы зацикливаться на собственном одиночестве, постарайтесь просто переключить внимание на то, что вам под силу изменить, – посоветовали психологи. – Чаще созванивайтесь с друзьями и планируйте походы в гости или в клубы по интересам, занимайтесь дома новыми делами или запишитесь в онлайн-классы или клубы любителей книг.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что головокружение может стать симптомом опасного заболевания.