Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
По результатам исследования ученых, длительное ощущение социальной изоляции может поспособствовать тому, чтобы человек начинал жить все более и более нездоровой жизнью и приобретал пагубные привычки.
– Пожилые, чувствующие себя одиноко, не могут так же качественно справляться с тестами на мыслительные способности, – рассказали ученые. – У них быстрее снижается производительностью.
Также специалисты зафиксировали факт увеличения риска развития деменции на целых 20% у тех, кто живет один.
– Вместо того, чтобы зацикливаться на собственном одиночестве, постарайтесь просто переключить внимание на то, что вам под силу изменить, – посоветовали психологи. – Чаще созванивайтесь с друзьями и планируйте походы в гости или в клубы по интересам, занимайтесь дома новыми делами или запишитесь в онлайн-классы или клубы любителей книг.
Ранее LIVE24
сообщало о том, что головокружение может стать симптомом опасного заболевания.
