Психолог заявила, что самостоятельная диета может стать причиной шизофрении

Психолог и транзактный аналитик Алена Москвина в беседе с изданием «Слово и Дело» рассказала, что самостоятельные диеты могут стать причиной проблем с психикой.

Когда человек ставит перед собой желание похудеть, то он пытается исключить из рациона все, что, по его мнению, якобы вредно. Однако этот подход неправильный, так как назначать диету должны профессионалы, иначе профессии диетолог вообще бы не существовала, уверена Москвина.

По ее словам, в психологии есть термин — нервная анорексия, при которой пациент постоянно чувствует, что он страдает от избыточного веса. Совсем недавно обнаружили еще одну форму развития этой болезни — орторексия — навязчивое желание питаться правильно.

При этом в большинстве случаев получается так, что человек не может строго придерживаться диеты, а из-за этого у него возникает конфликт с самим собой, в котором появляется обсессивно-компульсивное расстройство.

Психолог рекомендовала не заниматься составлением самостоятельных диет, а обратиться за помощью к специалисту, так как он знает, какой правильный рацион питания нужно подобрать.

Ранее LIVE24 сообщало, что специалисты назвали самые опасные в мире диеты.