Skip to main content
29 марта, 2024
$ 92.37
99.53

Медики назвали растительные продукты, способные продлить жизнь

20 июля, 2020, 15:16
Макароны и хлеб не такие уж и вредные, как считали диетологи до этого.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врачи рассказали изданию Express, какие именно продукты способствуют продлению долголетия. Вопреки расхожему мнению о пользе фруктов и овощей для организма, существенно оздоровить организм способны не только они.

Почти 500 человек поучаствовали в исследовании и пришли к выводу, что употребление исключительно растительного белка способно существенно снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Подобный растительный протеин содержится в макаронах и хлебе, а также – в крупах, бобовых и орехах.

Так как хлеб выступает в роли источника белка, необходимого для роста, а также для обновления и восстановления всего организма.
Любые изделия из цельнозерновой муки содержат в себе много пищевых волокон, способствующих правильному функционированию пищеварительной системы.

– Да, все именно так и обстоит – хлеб может помогать контролировать уровень сахара в крови, – рассказали ученые.


";