Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
К потере эластичности сосудов и ухудшению кровотока приводит высокое кровяное давление. В таком состоянии в несколько раз увеличивается риск инфаркта и инсульта.
Однако справиться с заболеванием поможет исключение сахара из рациона питания. В частности, данное вещество является причиной ожирения и высокого уровня глюкозы в крови. Со временем любители сладкого сталкиваются с ишемической болезнью и другими недугами.
Кроме того, продукты, содержащие сахар, содержат мало питательных веществ и слишком много глюкозы. Так, после быстрого прилива энергии человек чувствует спад и начинает хотеть есть еще больше.
Чтобы снизить вероятность сердечных заболеваний, следует ежедневно употреблять 5 порций фруктов и овощей. Также людям рекомендуется быть физически активными.
Напомним, ранее был
назван самый опасный вид гепатита.
