Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Как сообщил специалист по рациональному питанию и снижению веса, диетолог Иван Алименко в интервью радио Sputnik, популярная «вредная еда» – чипсы – не такая уж и вредная. Для того, чтобы превратить ее в полезный продукт, достаточно правильно употреблятьь его в пищу.
Алименко удалось создать специальную методу, позволяющую есть чипсы, и не толстеть при этом.
– Так как чипсы – соленые, они могут быть очень вредны для людей с гипертонией, – объяснил он. – Не стоит их есть и тем, кто страдает от атеросклероза – в лакомстве слишком много холестерина. Чипсы калорийны, а потому на них не стоит налегать и тем, кто следит за фигурой. Но если вы выбираете между маленькой пачкой чипсов и огромным тазиком черешни, то лучше выбрать первое – избыток фруктозы отложиться между органами в виде висцерального жира.
По мнению диетолога, чтобы получать от чипсов только удовольствие, достаточно есть их в микроскопических дозах и не запивать при этом газировкой.
