Врач-терапевт рассказала, кто чаще страдает от метеозависимости

Чаще всего метеозависимостью страдают молодые девушки и женщины старше 60 лет, сообщили специалисты РИА Новости. Справиться с плохим самочувствием при резких переменах погоды помогут спорт, крепкий, здоровый сон и сладкий чай.

Главный специалист метеобюро Москвы Татьяна Позднякова отметила, что в ближайшие дни в столице ожидаются сильные ливни после затяжной и аномальной жары. При этом атмосферное давление приблизится к отметке в 735 миллиметров ртутного столба. Врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа подтвердила, что метеозависимость вполне реальное явление, которое атакует здоровье многих людей.

«Это, как правило, люди, у которых больные суставы, вегетососудистая дистония… В основном подвержены все-таки у нас женщины таким вещам. От возраста очень сильно зависит, потому что вегетососудистая дистония свойственна молодым девицам до 24 лет. И люди постарше, за шестьдесят», — пояснила медик.

Кандидат медицинских наук и психотерапевт Евгений Фомин добавил, что с детства пасмурная погода и дождь воспринимаются как негативное явление, во время которого всегда портится настроение. В результате, метеозависимые люди усугубляют свое положение, когда видят на небе тучи и признаки собирающейся грозы.

Специалист порекомендовал во время пасмурной погоды заниматься спортом. Этот вид деятельности может отвлечь человека от любых негативных мыслей.

«Нужно обязательно принимать терапию, которая назначена врачом. Есть профилактическая „скорая помощь“ — сосудорасширяющие препараты, разжижающие препараты. Постараться отдохнуть, полежать. И самое главное, крепкий сладкий чай во всех случаев будет полезен. Это быстрое питание для сосудов и восстановление их тонуса», — посоветовала Лапа.

Ранее LIVE24 сообщало об основных рекомендациях по борьбе с метеозависимостью.