• 11 июля, 2020, 8:59

Опасным для сжигания жиров назвал велосипед тренер

В городских условиях это транспортное средство может причинить вред не только его водителю, но и окружающим.

Опасным для сжигания жиров назвал велосипед тренер
Читайте LIVE24 в:
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Катание на велосипеде по городу является самым опасным способом сжигания жиров, заявил в эфире радио Sputnik фитнес-тренер Лев Гончаров.

По его словам, чтобы эффект от кардиотренировок был максимальным и накопленные жиры начали сжигаться, нужно постоянно поддерживать высокий пульс. Многие предпочитают бегу альтернативу, в виде езды на велосипеде. Однако проблема этого транспорта заключается в том, что если велосипедист едет по пешеходной дорожке, то он может сбить прохожего, а есть по проезжей части, то его может сшибить автомобиль.

«Велосипеды в городе — это ультраопасное занятие», — отметил Гончаров.

Он добавил, что по городу необходимо ездить медленно и очень осторожно. Однако в этом случае добиться высокого пульса будет крайне тяжело.

Для эффективного сжигания калорий лучшим выходом будет поездка на загородные велодромы или парки с велодорожками, где можно безопасно потренироваться.

Ранее LIVE24 сообщало, что звездный тренер раскрыла секрет получения подтянутого тело на самоизоляции. Инструктор предлагает заниматься с помощью специальных карточек.


Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх