Мясников рассказал о влиянии электронных сигарет на отказ от курения
30 июня, 2020, 12:49
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
В своем Телеграм-канале доктор Александр Мясников рассказал о том, что бросить курить не так сложно, как принято считать среди обывателей.
– Самый эффективный метод – это заместительная терапия, – объяснил он. Пластыри, спреи и жвачки, электронные сигареты – все это может доставить никотин в кровь курильщика, но, при этом, без каких-либо канцерогенов.
По мнению специалиста, очень важно проявить волю именно в первые дни отказа от сигарет.
– Вся эта табачная ломка продлится только первые дни, – подчеркнул он. – Потом станет легче, хотя и наступит ломка. Попробуйте именно в эти дни поддержать свой организм никотином в виде таких вот пластырей или жевательных резинок. Так у вас получиться не сорваться. Как только почувствуете себя сильнее, можно будет отказаться и от заместительной терапии.
– Самый эффективный метод – это заместительная терапия, – объяснил он. Пластыри, спреи и жвачки, электронные сигареты – все это может доставить никотин в кровь курильщика, но, при этом, без каких-либо канцерогенов.
По мнению специалиста, очень важно проявить волю именно в первые дни отказа от сигарет.
– Вся эта табачная ломка продлится только первые дни, – подчеркнул он. – Потом станет легче, хотя и наступит ломка. Попробуйте именно в эти дни поддержать свой организм никотином в виде таких вот пластырей или жевательных резинок. Так у вас получиться не сорваться. Как только почувствуете себя сильнее, можно будет отказаться и от заместительной терапии.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
Лента новостей
06 сентября, 2024 19:47
06 сентября, 2024 19:09
06 сентября, 2024 18:31
06 сентября, 2024 16:50
06 сентября, 2024 16:17
06 сентября, 2024 15:55
06 сентября, 2024 15:02
06 сентября, 2024 14:36
06 сентября, 2024 14:26