• 18 июня, 2020, 9:48

Врач рассказала о влиянии на организм газировки без сахара

Любовь к «пузырящейся сладости» может привести к развитию инсулинорезистентности и сахарного диабета.

Врач рассказала о влиянии на организм газировки без сахара
Читайте LIVE24 в:

Как рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун, низкокалорийные газированные напитки не могут в полной мере считаться здоровой альтернативой классическому сладкому питью. Несмотря на то, что в них нет настоящего сахара, в составе присутствует множество его заменителей, которые не очень хорошо влияют на организм. Слишком большое его потребление может спровоцировать развитие инсулинорезистентности или сахарного диабета.

Почти всегда в газированных напитках, сделанных на фабриках, в составе есть сахар. Если же этикета говорит об обратном – «без сахара», «0 калорий» или «zero» — это всего лишь свидетельствует о том, что в напитке присутствует сахарозаменитель, который также негативно влияет на здоровье.

— Кола изначально достаточно кислая, и чтобы это нейтрализовать, производители добавляют много сахара, — объяснила Лизун. – Что касается сахарозаменителей, то они — еще слаже, чем «оригинал» — это как несколько кусков сахара в одном. Что делается в этот момент с уровнем инсулина, остается только догадываться. Он резко подскакивает до заоблачных высот. Это может спровоцировать развитие инсулинорезистентности и сахарного диабета или же отложиться в виде жира. Сахарозаменители также очень сильно влияют на состояние печени и ее ферментов.

Также врач-диетолог подчеркнула, что питье с сахарозаменителем слишком интенсивно стимулируют вкусовые рецепторы:

— Если человек очень долго не ест сладкое, то он даже персики может посчитать слишком «сахарными», — объяснила эксперт. – И наоборот. Если вы постоянно пьете напитки с сахарозаменителями, то в скором времени просто перестанете чувствовать вкус фруктов. Например, те же дети – чем больше они пьют сладкого, тем меньше едят овощей и фруктов.


В Госдуме назвали способ победы над бедностью в России

В Госдуме назвали способ победы над бедностью в России

Ключ к обогащению – сельское хозяйство и собственное производство.
Рост цен на квартиры в российских новостройках приостановился

Рост цен на квартиры в российских новостройках приостановился

В некоторых регионах этот показатель и вовсе пошел на спад.
Онищенко назвал основные правила жизни в мегаполисе в жару

Онищенко назвал основные правила жизни в мегаполисе в жару

Середина мая щедро одарила россиян настоящим июньским солнцем и теплом.
Турция начала смягчать коронавирусные ограничения

Турция начала смягчать коронавирусные ограничения

Это значит, что совсем скоро туристы вновь смогут отправиться на отдых за границу.
Онищенко раскритиковал Малышеву за ее слова о масках

Онищенко раскритиковал Малышеву за ее слова о масках

Теледоктор заявила, что СИЗ не защищают от распространения коронавируса.
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх