Стали известны помогающие защищать легкие от коронавируса продукты

Глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер и испанский диетолог Алехандро Кановас определили продукты, способные положительно влиять на состояние легких и защищать их от коронавируса.

– Яйца, цельный рис, грецкие орехи и голубая рыба помогут как следует укрепить органы дыхания, – рассказал Кановас.

Чинер же подчеркнул, что в тот момент, когда состояние легких в значительной степени снижается, потребность всего организма в белке – возрастает.

Также очень положительно на состояние легких способны повлиять томаты, вода и цельные молочные продукты.

-Томаты могут стать очень хорошим источником витамина С – одного из самых эффективных антиоксидантов, – рассказали эксперты.

Эусеби Чинер подчеркнул, что если вести здоровый образ жизни, то все последствия болезни можно свести к минимуму.
.