Мужчинам старше 50 лет не рекомендуется употреблять 3 напитка

Чтобы сохранить здоровье, мужчинам в возрасте старше 50 лет следует отказаться от некоторых напитков.

Прежде всего, следует исключить из рациона питания алкоголь. Спиртные напитки способствуют развитию болезней печени, нервной системы, почек, сердца и поджелудочной железы.

Большое количество сахара и различных химических добавок присутствует в сладкой газировке. Так, ее частое употребление может стать причиной возникновения проблем с зубами и сахарного диабета.

Кофе вымывает кальций и повышает артериальное давление, поэтому его ежедневную дозу следует сократить до минимума. Кроме того, данный напиток неблагоприятно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему человека.