Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
К рискам сердечно-сосудистых патологий приводит состояние густой крови. На ее разжижение могут повлиять определенные продукты, сообщают российские медики.
В частности, снизить вероятность развития инсульта и восстановить перемещение жизненно необходимых питательных веществ способны витамин E, йод, омега-3 и салициловая кислота, присутствующие в определенной пище.
Эксперты рекомендуют добавить в свой рацион питания вишню, малину, клюкву, крыжовник и клубнику. Кроме того, салаты следует заправлять оливковым маслом. Употребление имбиря, острого перца, чеснока, корицы, семечек и орехов приведет к снижению уровня сахара в крови.
