Опасные продукты для сердца назвала кардиолог

О продуктах, употребление которых следует ограничить или даже исключить для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, рассказала на своем YouTube-канале врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич.

Кардиолог заявила, что самым опасным для сердца продуктом является сахар. Чрезмерное употребление данного продукта может стать причиной развития диабета или сердечных заболеваний.

Соль также вредна для сердца и сосудов, поэтому следует побыстрее избавиться от привычки досаливать пищу. В частности, хлорид натрия провоцирует заболевание суставов, остеопороз, болезнь почек и повышение артериального давления.

Алкоголь также попал в черный список врача. Он влияет на варикозное расширение вен и перегружает сердце.

Кореневич рекомендует отказаться от полуфабрикатов, сосисок и фастфуда, так как в этой пище присутствует большое количество трансжиров.

Пальмовое масло является дешевым компонентом молочных продуктов, который нужно исключить из рациона питания.