Опровергнута эффективность упражнений, влияющих на умственную активность

Профессор Санкт-Петербургского Медико-социального института Марина Чернышева в интервью изданию «Слово и Дело» рассказала про эффективность упражнений, влияющих на умственную активность.

По ее словам, в интернете можно отыскать массу упражнений, так или иначе влияющих на мозговую активность, хотя по отдельности они не дают никакого результата, только в совокупности.

Чернышева отметила, что для достижения эффективного результата нужен индивидуальный подход к каждому «пациенту», с которым предстоит работать. Необходимо изучить его умственные способности и факторы нарушения работы различных отделов мозга.

При этом хаотично собранный набор упражнений, которые продают в интернете — неэффективен, уверена профессор. В лучшем случае, неправильный комплекс никак не скажется на мозговой активности, а в худшем — может серьезно навредить человеку.