Канадские ученые нашли неожиданную причину ожирения человека

Группа канадских исследователей пришла к выводу о том, что кальций, получаемый из еды, очень важен для поддержания формы тела в тонусе. Недостаток этого вещества способен спровоцировать организм человека к ожирению.

Выяснилось, что мозг человека крайне чувствителен к уровню кальция. Если минерала не хватает, то организм подает сигналы, провоцирующие голод и желание что-нибудь съесть. Так наше тело пытается восполнить дефицит микроэлемента. Однако в результате человек может сильно набрать вес.

По мнению диетологов, избавить себя от избыточного веса можно не только с помощью диет. Достаточно настроить сбалансированное и правильное питание, чтобы тело постоянно находилось в тонусе. Например, для получения кальция лучше всего добавить в ежедневное меню молочные продукты и твердый сыр. Они богаты микроэлементом.