Советы по уходу за кожей при ношении маски дала косметолог

Врач-косметолог Ольга Содель поделилась с телеканалом «360» советами об уходе за кожей в период эпидемии. Постоянное ношение медицинской маски негативно сказывается на коже лица. Для того чтобы поддерживать ее здоровое состояние, необходимо скорректировать рацион и не забывать про различные крема и тоники для лица.

«Умываться два раза в день правильно подобранными средствами, желательно подобранными с врачом-косметологом. И обязательно протирать лицо тоником, восстанавливать уровень pH. Сейчас, летом, — SPF-кремами, чтобы не было химической реакции», — отметила косметолог.

Особое внимание Содель уделила стирке многоразовых медицинских масок. Об этом необходимо помнить и своевременно менять средство защиты, если оно также является одноразовым.

Из привычного рациона лучше всего исключить простые углеводы, а также заменить подсолнечное масло на оливковое, кокосовое или льняное. Очень полезно для кожи будет употребление зеленых овощей.

«Холодильник должен быть забит яблоками, сельдереем, листьями салата, кабачками. Всё зелёное — максимально полезное», — рассказала врач.