Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
По единодушному мнению экспертов, озвученному «Вечерней Москве», все россияне в период самоизоляции в подавляющем большинстве совершают одни и те же ошибки.
Так, оказавшись в четырех стенах, наши соотечественники начинают много есть, пить горячительные напитки и проводить все свободное время, лежа на диване.
– Большая часть граждан допускает главнейшую ошибку – рассказала врач-диетолог Александра Кириленко. – Люди начинают «заедать проблемы» из-за паники, которая их постоянно охватывает в период такого обилия негативных новостей о коронавирусе и массовых сокращениях на работах. Вот они и находят отдохновение в фастфуде, пицце, газированных напитках и сладостях. Добавьте сюда огромное количество кофе… Даже страшно представить, что будет с людьми после самоизоляции.
По словам врачей, подобное времяпрепровождение может привести к сахарному диабету и ожирению, появлениям заболевания сердца, к ухудшению гормонального фона и риску развития атеросклероза и деменции.
Кроме этого, часто встречаются случаи, когда в период самоизоляции россияне начинают безудержно пить. Даже те, кто до этого решил не употреблять спиртные напитки, может сорваться и заново пуститься в запой.
По мнению врача Анатолия Устющева ко всему вышеперечисленному нужно прибавить еще и бесконечное сидение у компьютера.
