Британский врач показал дыхательную технику, способную бороться с коронавирусом

Для того чтобы облегчить симптомы коронавируса медик из Британии Сарфараз Мунши порекомендовал делать дыхательную гимнастику.

Врач утверждает, что такую технику регулярно применяют в процессе лечения пациентов в отделении интенсивной терапии в больнице, где Мунши работает. Упражнения на дыхание необходимы, так как вирус оказывает основное негативное влияние именно на легкие. Во время течения болезни организм должен получать достаточное количество кислорода.

Итак, врач рекомендует сделать 5 глубоких вдохов, задерживая каждый на 5 секунд. Далее после 6-го вдоха необходимо сильно закашлять, приоткрывая рот. Этот цикл требуется повторить 2 раза, а потом лечь на живот, держа перед собой подушку. В этой позе пациент должен пролежать 10 минут и дышать глубже, чем обычно.

Ранее об изменениях в организме после коронавируса рассказала патологоанатом.