Рекомендации по упражнениям в самоизоляции дали врачи

Методику поддержания мышц в тонусе для пожилых людей разработали ученые из Великобритании.

Эксперты изучили строение мышц человека и установили, что на протяжении всей жизни клеточные митохондрии разрушаются и производятся снова. С возрастом этот процесс замедляется, и людям становится сложнее держать себя в форме.

Специалисты смогли активировать производительность митохондрий в организме с помощью специального препарата. Средство стимулирует работу аминофенилмасляной кислоты в клетках и дает результат, который можно получить при регулярных физических нагрузках.