Альтернативу чесноку и имбирю для укрепления иммунитета назвала диетолог

Ростом цен на лимоны и имбирь возмутились жители Омска. В частности, данные продукты подорожали до 2500 и 500 рублей соответственно, сообщает «Вечерняя Москва».

Такой скачок цен обусловлен эпидемией коронавируса в стране. Среди людей наблюдается высокий спрос на продукты, укрепляющие иммунитет. Пресс-секретарь АКОРТ Илья Власенко заявил, что крупнейшие торговые сети не будут осуществлять необоснованное изменение ценников на продукты питания.

Диетолог Маргарита Королева утверждает, что иммунитет можно укрепить и другой пищей. Так, она советует употреблять добавку цинк, который лучше всего усваивается с орехами, бобовыми, зерновыми и мясом. Кроме того, следует добавить в рацион питания морепродукты.

Витамином А организм обеспечат подсолнечное, кукурузное и оливковое масла, а витамином С – квашенная капуста и цитрусовые.