О выдыхании жира рассказала Елена Малышева

Во время передачи «Малышева объясняет» известная телеведущая и медик Елена Малышева рассказала зрителям, как на самом деле уходит лишний вес.

По ее словам, если человек теряет 10 килограммов, то примерно 8 из них он выдохнул вместе с парами углекислого газа. В этом заключается суть биохимических реакций в организме человека.

Молекулы жира имеют свойство распадаться до и воды и до углекислого газа в том числе. Следовательно, когда человек решает избавиться от лишнего веса, то калории покидают тело вместе с выдыхаемым воздухом. Остальное выходит вместе с потом и мочой. Именно поэтому важно сопровождать диету еще и физическими нагрузками, а также обильным питьем.