Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
На сегодняшний день в мире насчитывается свыше 198 тыс. официально подтверждённых случаев коронавируса. Почти 8 тыс. человек скончались от этого заболевания. Портал MedikForum.ru опубликовал советы бывшего эпидемиолога-инфекциониста из Йельской школы общественного здравоохранения Дурланда Фиша, которые помогут обезопасить себя от заражения.
Мойте руки. Делать это нужно с использованием мыла и тёплой воды. Эффективная процедура занимает не менее 20 секунд.
Используйте левую руку. Если вы правша, открывать двери и передавать предметы стоит левой рукой. Ручек лучше вообще не касаться.
Не держитесь за поручни. Если вы можете передвигаться самостоятельно, этого места скопления вирусов лучше избегать.
Нажимайте на кнопки лифта костяшками пальцев. Так на руках останется меньше бактерий.
Не используйте наличные деньги. Чтобы избежать контакта с купюрами и монетами, бывшими у заражённого человека, лучше расплачиваться картой.
Избегайте очередей. Если вы всё же с ними сталкиваетесь, лучше пропускать вперёд тех, кто кашляет или проявляет другие симптомы ОРВИ.
Носите с собой ручку. Если в каком-либо учреждении требуется ваша подпись, лучше не брать письменные принадлежности общего пользования.
Используйте дезинфицирующие средства. В общественных местах санитайзеры просто необходимы.
Защищайтесь от кашля. Если кто-то рядом с вами кашляет и чихает, следует задержать дыхание и по возможности отойти на расстояние не менее 2 м.
Следует использовать любую возможность для защиты от коронавируса. Это особенно актуально, если учесть, что LIVE24
сообщило о неэффективности ношения масок и перчаток.
