На похудение благоприятно влияет «сила мысли»
Полным людям советуют представить свою жизнь после избавления от лишнего веса.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Ученые из США провели эксперимент, в котором приняли участие добровольцы, имеющие лишний вес. Специалисты разделили людей на 2 группы.
В частности, задачей добровольцев из первой группы являлось представление себя после похудения, а участники второй группы регулярно занимались мотивационными беседами. При этом добровольцы не использовали ограничения в питании и различные диеты.
Отметим, люди, визуализирующие различные преимущества здоровой формы по специальной методике, в среднем похудели на 4,11 килограммов.
В частности, задачей добровольцев из первой группы являлось представление себя после похудения, а участники второй группы регулярно занимались мотивационными беседами. При этом добровольцы не использовали ограничения в питании и различные диеты.
Отметим, люди, визуализирующие различные преимущества здоровой формы по специальной методике, в среднем похудели на 4,11 килограммов.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
