2 чашки кофе в день продлевают жизнь

Ученые из США развеяли миф о вреде употребления кофе в больших количествах. В частности, напиток благоприятно влияет на здоровье, а его регулярное присутствие в рационе питания способно продлить жизнь.

Эксперты проанализировали причины смерти 450 тысяч человек, проведя 40 специальных исследований. При этом в эксперименте участвовали 4 миллиона человека.

Специалисты установили, что 2 чашки кофе в день снижают риск возникновения болезней Паркинсона и Альцгеймера, а также защищают от воспаления нервную систему. В частности, у любителей данного напитка выявлен более низкий показатель смертности.

Отметим, кофе рекомендуется употреблять без добавления сахара.