Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Употребление обычной воды по утрам натощак может заметно улучшить состояние здоровья, сообщает Focus.de.
Немецкие медики утверждают, что токсины, расщепление которых происходит ночью, способен вывести стакан теплой воды. При этом скорость обмена веществ увеличится до 24% и улучшится состояние кожи. Врачи пояснили, недостаток жидкости в организме приводит к появлению ломких волос и ранних морщин.
Если регулярно выпивать натощак 500 мл жидкости, можно снизить вероятность возникновения изжоги, инфекций мочевого пузыря и появления почечных камней.
Отметим, диетологи рекомендуют пить чистую бутилированную воду, а не кипяченую.
