03 марта, 2020, 11:01
Обновлено 11:01

Рыбу в рационе не заменят БАДы с омега-3

Вместо пищевой добавки следует выбирать натуральный продукт.

Ольга Воронцова
Ольга Воронцова
Рыбу в рационе не заменят БАДы с омега-3
Рыбу в рационе не заменят БАДы с омега-3
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Пищевые добавки, содержащие жирные кислоты омега-3, долгое время считались эффективными для профилактики рака. Однако портал MedicalXpress сообщил, что этот миф был развенчан учёными из Университета Восточной Англии.


В исследовании приняли участие как здоровые люди, так и пациенты, у которых уже имеется диагноз «рак». Всего в фокус-группу вошло более 100 тыс. добровольцев. Также учёные проанализировали 86 работ, в которых рассматриваются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также преждевременной смерти. Часть добровольцев придерживалась привычного рациона, остальные употребляли омега-3.


Эксперимент показал, что только трое из 1 тыс. человек, употребляющих добавки, смогли избежать возникновения заболеваний сердца и сосудов, шестеро — ишемической болезни сердца. К тому же, у шестерых из тысячи возник рак простаты. Как видно, и польза, и вред от БАДов весьма незначительные.


Ранее LIVE24 сообщало, что риск онкологических заболеваний действительно можно снизить, скорректировав меню. Для этого в рацион следует добавить чернику, капусту, орех пекан, а также рыбу и морепродукты.

Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Названы простые секреты сохранения молодости после 50 лет

Избежать старения не получится, однако, кто сказал, что даже после 50 лет нельзя выглядеть хорошо? Есть множество советов и рекомендаций, которыми можно воспользоваться, чтобы сохранить привлекательность, но они требуют больших затрат. Поэтому эксперты портала «Eat This, Not That!» опросили экспертов, которые рассказали, как сохранить молодость, даже если вам уже за 50.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва