Об опасностях офисной работы предупредил россиян Роспотребнадзор

У офисных работников повышается риск возникновения ожирения, нервно-психических расстройств и проблем со зрением, сообщает Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

Эксперты утверждают, что серьезный вред органам зрения может нанести длительное нахождение за компьютером. В частности, человек реже моргает, и роговица должным образом не увлажняется. Для профилактики проблем со зрением, следует работать на расстоянии не менее 45 сантиметров от монитора.

Неудобная поза во время работы может стать причиной развития радикулита, остеоартроза, остеохондроза и заболеваний нервно-мышечной системы. Также офисные сотрудники нередко имеют лишний вес, к которому приводят неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

Отметим, работодатель должен включать в рабочий день не менее 2-3 перерывов по 15 минут каждый.