Снизить стресс помогут 10 минут, проведенных на улице
28 февраля, 2020, 11:36
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Ученые из Корнеллского университета установили, что снизить последствия физического и психологического стресса способно 10-минутное созерцание природы.
Джен Мередит утверждает, что у большинства людей есть возможность ненадолго выходить на улицу. Регулярные короткие прогулки позитивно скажутся на психическом и эмоциональном состоянии человека.
Кроме того, после 10 минут, проведенных на свежем воздухе, улучшаются пульс и давление.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU в Дзен.Новости и News.Google. Следите за главными и оперативными новостями России и Мира в нашем telegram-канале и ВК.
Лента новостей
15 марта, 2025 1:53
15 марта, 2025 0:38
14 марта, 2025 23:45
14 марта, 2025 23:33
14 марта, 2025 23:18
14 марта, 2025 23:01
14 марта, 2025 22:55
14 марта, 2025 21:00
14 марта, 2025 20:46