От недостатка воды страдают сердце, почки и мозг

Если человек пьет недостаточное количество воды, у него начинаются проблемы с сердцем, почками и мозгом, сообщает Times Now.

Ученые утверждают, что почки на 79% состоят из воды, а мозг и сердце – на 73%.  При дефиците жидкости в организме появляются отклонения.

Снижение функции главного органа ЦНС происходит при общей обезвоженности организма. В частности, страдает способность мозга контролировать координацию движений, снижается способность концентрироваться, ухудшаются настроение и память.

Большое количество отходов из организма выходит вместе с мочой. При этом недостаток воды дает сигнал почкам удерживать влагу, и в теле начинают накапливаться токсины.

От дефицита жидкости в организме страдает сердце. Кровь становится гуще, и повышается вероятность развития инсульта и инфаркта.