Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Угрозу для жизни матери и ребенка представляет диабет беременных. Однако его можно предотвратить с помощью продуктов питания, сообщает The Health Site.
Богатым источником фитонутриентов, повторяющих действие инсулина, обладает горькая тыква. Она безопасна для беременных и помогает контролировать гестационный диабет.
Рис следует заменить ячменем. В данном продукте содержатся растворимые волокна, снижающие уровень сахара в крови.
Омега-3 жирные кислоты, снижающие воспаление, присутствуют в оливковом масле. Его рекомендуется добавлять в легкие салаты.
Полифенолы, помогающие регулировать инсулин, содержит корица. Приправа, добавленная в кофе или блюда, помогает контролировать сахар в крови.
