Похудеть поможет теплая вода по утрам

Стакан теплой воды перед завтраком поможет избавиться от лишнего веса, сообщает The Health Site.

Эксперты утверждают, что скорость сжигания калорий и метаболизм увеличиваются при повышении температуры тела, к которому приводит ежедневное употребление теплой воды. Кроме того, жидкость подавляет голод.

Стакан воды с утра запускает процессы пищеварения и помогает организму расщеплять пищевые субстанции. Также жидкость предотвращает запоры и прочищает кишечник.

Теплая вода укрепляет кровоток путем расслабления мышц и выводит из организма отложения, скопившиеся в теле.