Какие сладости лучше всего употреблять диабетикам

Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о том, что сладкие фрукты и ягоды могут нанести диабетикам не меньше вреда, чем шоколад или сахар в его чистом виде. По словам медика, в рацион пациента с сахарным диабетом необходимо включить малину и несладкие яблоки.

Всемирная организация здравоохранения склоняется к тому, что диабетикам необходимо получать определенное количество углеводов, чтобы чувствовать себя хорошо. Употребление десертов не всегда может повредить здоровью пациента с диабетом.

Однако, например, люди, страдающие диабетом второго типа, наоборот должны строго ограничивать себя в еде. Это способствует снижению потребления фруктозы.

По словам Гинзубрга, чтобы полностью обезопасить себя и свой организм необходимо грамотно сочетать продукты, содержащие углеводы. Так, например, малину и яблоки можно есть только при условии, если диабетик отказался от употребления хлебобулочных изделий, картофеля и риса.