Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Подмосковные медики напомнили о мерах профилактики гриппа и ОРВИ. По словам внештатного эпидемиолога Минздрава Московской области Зинаиды Труш, самым лучшим средством от гриппа будет вакцина. Однако проходить вакцинацию нужно вовремя.
Существуют и другие методы профилактики. Например, нужно соблюдать правила гигиены — мыть руки приходя домой с улицы и перед едой. Стоит помнить, что люди, зараженные гриппом, могут оставлять инфекцию на поручнях, посуде и столах, отметила Труш.
По мнению врача, лучше воздержаться от контактов с больными. Посуду общего пользования нужно обязательно мыть в кипятке. Если кто-то болеет дома, то ему необходимо выделить отдельное постельное белье и стирать его после каждого использования. Также нужно проветривать помещение, а от обогревателей отказаться в пользу теплых вещей.
Для профилактики можно ходить в медицинских масках, но менять их нужно каждые 2 часа, отметила Труш.
Она добавила, что негативно на иммунитет влияют вредные привычки, поэтому нужно придерживаться здорового образа жизни.
