С питанием связаны 3 аспекта сердечного здоровья

На состояние сердечно-сосудистой системы влияют особенности питания человека, сообщает «МедикФорум».

Одним из самых опасных видов аритмии является мерцательная аритмия. Она может привести к инсульту и внезапной смерти. Патология возникает из-за нездорового образа жизни, а также воспаления мышечной ткани сердца. Врачи утверждают, что правильное питание позволяет держать вес в норме и снизить вероятность развития приступов фибрилляции предсердий.

Коронарная артерия снабжает сердце питательными веществами и кислородом. Ее повреждение ведет к появлению скоплений холестерина на внутренних стенках артерий и развитию атеросклероза. Отказ от фастфуда снижает риск развития недуга в несколько раз.

Отметим, предотвратить повторный инфаркт способны принципы средиземноморской кухни. В частности, рацион питания должен состоять из фруктов, орехов, зелени, цельнозерновых продуктов, салатов, овощей и рыбы.