Простые советы помогут избежать образования камней в почках

О причинах появления камней в почках рассказал доцент кафедры урологии и андрологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова, завотделением урологии ГКБ № 64 им. Виноградова, кандидат медицинских наук Сергей Беломытцев, сообщает «АиФ».

Врач пояснил, что бесконтрольный прием витаминов, отсутствие лечения мочевыводящих путей, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и употребление небольшого количества воды приводят к развитию недуга.

Чтобы снизить вероятность возникновения заболевания, Беломытцев рекомендует поддерживать нормальный вес, употреблять большое количество овощей и фруктов, быть физически активными людьми, избавиться от проблем с ЖКТ, а также пить не менее 2,5 литров жидкости ежедневно.