О пользе семечек рассказала диетолог
07 февраля, 2020, 8:13
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
На здоровье может положительно сказаться употребление в пищу сушеных семян подсолнечника, сообщает «Радио Sputnik».
Врач-диетолог Тамара Прунцева утверждает, что в семечках содержится большое количество витамина Е. Это вещество улучшает состояние ногтей, волос и кожи, предотвращая раннее старение организма. Кроме того, в продукте присутствует медь, благоприятно влияющая на кости.
Медики советуют не забывать, что семена подсолнечника очень калорийны, поэтому их употребление следует ограничить людям, страдающим лишним весом. Также от семечек нужно отказаться при панкреатите.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU в Дзен.Новости и News.Google. Следите за главными и оперативными новостями России и Мира в нашем telegram-канале и ВК.
Лента новостей
21 июня, 2025 12:02
21 июня, 2025 10:55
21 июня, 2025 8:58
20 июня, 2025 22:41
20 июня, 2025 22:22
20 июня, 2025 22:02
20 июня, 2025 21:44
20 июня, 2025 21:10
20 июня, 2025 20:48