Онколог назвал четыре фактора рака, на которые влияет сам человек

О факторах онкологии, на которые влияет человек, рассказал Главный онколог Минздрава России, руководитель Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) радиологии академик РАН Андрей Каприн.

Врач пояснил, что человек провоцирует рак, ежедневно выкуривая несколько сигарет. Эта вредная привычка увеличивает вероятность возникновения рака легких в 30 раз.

Ожирение является причиной хронического воспаления в организме.

Медики советуют ограничить употребление красного мяса до 200 граммов в неделю. Жирная еда повышает риск развития онкологии.

К мутации клеток приводит злоупотребление алкоголем, поэтому от спиртного следует отказаться.

Диетологи рекомендуют заниматься физическими упражнениями и кушать побольше фруктов и овощей для поддержания здоровья.