Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Многие люди пытаются бросить курить, однако не могут избавиться от никотиновой зависимости. Побороть вредную привычку помогут натуральные продукты, сообщает The Health Site.
С никотиновой зависимостью эффективно борются злаки. В частности, рекомендуется регулярно употреблять на завтрак овсяную кашу.
Врачи советуют выпивать стакан воды при желании взять в рот сигарету. Также предотвратить желание курить поможет ложка корицы.
Во время курения в организме человека повышается уровень токсинов. Уменьшить этот показатель может пектин, присутствующих в яблоках.
