Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Лучшие напитки для согревания в холодную погоду назвал главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян, сообщает РТ.
Диетолог советует употреблять в мороз продукты, которые оказывают минимальную нагрузку на желудочно-кишечный тракт и легко усваиваются организмом. В частности, лучше добавить в ежедневный рацион кондитерские изделия и разнообразные каши. Из напитков рекомендуется выбрать теплый морс или сладкий чай.
Отметим, в Москве и центральной России наступает метеорологическая зима в связи с приближением арктических воздушных масс.
