Названы 10 продуктов, оказывающие негативное воздействие на сердце

В современном мире большинство людей умирают от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы сохранить здоровье, необходимо правильно питаться, сообщает «МедикФорум».

Диетологи советуют полностью отказаться от изделий из переработанного мяса, так как в их составе присутствует нитрат натрия, приводящий к появлению атеросклероза.

Также во избежание ишемической болезни нужно ограничить употребление жирной пищи, заменив ее диетическим мясом, рыбой и овощами.

Отсутствие клетчатки в белом хлебе и рисе приводит к резкому повышению сахара в крови. Этот симптом может стать причиной развития диабета и проблем с сердцем.

Чрезмерную нагрузку на сердце оказывают энергетические напитки. Кроме того, они содержат большое количество кофеина, сахара и консервантов, негативно влияющих на все системы организма.