Мифы о свойствах зеленого чая развеяли эксперты

Многие люди для поддержания здоровья ежедневно употребляют зеленый чай. Однако напитку часто приписывают некоторые полезные свойства, которыми он не обладает, сообщает Good Hous.

В частности, зеленый чай не влияет на обмен веществ. Повысить данный показатель могут только физические нагрузки, в особенности, силовые тренировки.

Напиток не способен защитить человека от старения. Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые предотвращают повреждение тканей. При этом возрастная кожа не станет снова гладкой, молодой и упругой.

Регулярное употребление зеленого чая не избавит от лишнего жира на животе. Похудение произойдет только при правильном питании и наличии физической активности.