Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Многие люди для поддержания здоровья ежедневно употребляют зеленый чай. Однако напитку часто приписывают некоторые полезные свойства, которыми он не обладает, сообщает Good Hous.
В частности, зеленый чай не влияет на обмен веществ. Повысить данный показатель могут только физические нагрузки, в особенности, силовые тренировки.
Напиток не способен защитить человека от старения. Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые предотвращают повреждение тканей. При этом возрастная кожа не станет снова гладкой, молодой и упругой.
Регулярное употребление зеленого чая не избавит от лишнего жира на животе. Похудение произойдет только при правильном питании и наличии физической активности.
