• 12 января, 2020, 13:04
    Обновлено 13:04

5 признаков того, что пора прекратить пить много кофе

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
5 признаков того, что пора прекратить пить много кофе
5 признаков того, что пора прекратить пить много кофе
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

В современном мире кофе пользуется большой популярностью. Для жизни в мегаполисе этот напиток порой бывает просто необходим. Он обладает не только высоким содержанием кофеина, который помогает организму взбодриться, но и «разгоняет» метаболизм. Также кофе является отличной профилактикой когнитивных расстройств, а иногда даже депрессии.


Однако порой человек может начать злоупотреблять этим напитком, поглощая его в неконтролируемых количествах. Медики рассказали о 5 симптомах, свидетельствующих о том, что кофе на время нужно либо исключить из своего рациона, либо значительно сократить количество выпиваемого напитка.

 

Первое, на что следует обратить внимание это сердцебиение. В случае передозировки алкоголем или кофеином мышца начинает биться чаще обычного. Аритмия всегда является симптомом кофеинового перенасыщения организма. Если не обратить на этот симптом должного внимания, можно приобрести серьезные сбои в работе всей сердечно-сосудистой системы.


Боли и рези в животе также могут свидетельствовать о ряде нарушений в организме из-за злоупотребления кофеином. Медики напоминают о том, что некоторые соединения кофе способны стимулировать секрецию желудочного сока. В результате повышается уровень кислотности и стенки желудка рушатся.  Именно поэтому при частых болях в желудке необходимо немедленно обратиться к врачу.


Еще одним признаком желудочно-кишечного расстройства на фоне кофейной передозировки является диарея. Натуральный кофе сам по себе является натуральным слабительным, но при больших дозах, походы в туалет и нестабильный стул могут участиться. На это тоже следует обратить внимание.


Известно, что кофе отлично стимулирует нервную систему человека. Однако вместе с тем может развиться ряд болезней и нервозов, которые в частности вызваны употреблением кофеина. Это может выражаться тремором рук, который явно свидетельствует о том, что дозу кофе пора снизить.


И наконец, последним признаком являются частые головные боли. Отмечается, что небольшие дозы кофеина могут облегчить приступы мигрени и спазмов в голове, но если в день человек выпивает более 5-6 чашек кофейного напитка, то этого симптома не избежать. Все это может также сопровождаться беспричинной усталостью и апатией.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх