Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Не успели россияне оправиться после новогодних застолий, как им предстоит пережить Старый Новый год. Психолог Ирина Дережова советует людям получать удовольствие от праздника и не заниматься подсчетом калорий, сообщает «МИР 24».
Специалист пояснила, что контроль веса может испортить приятные впечатления от отдыха. В этот период лучше позволить себе съесть лишнюю конфету или пирожное.
Эксперты рекомендуют запланировать мероприятия на будущий отпуск. Это поможет настроиться на продуктивную работу после праздников.
