Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Чем старше мы становимся, тем сильнее рискуем пополнить ряды гипертоников. Высокое давление – уже успело стать чуть ли не символом возрастных изменений и восприниматься как нечто неизбежное. На самом деле ситуация не является такой однозначной. В качестве подспорья – исследование, опубликованное в Journal of Hypertension. Согласно опубликованным данным, уровень давления напрямую связан с… температурой воздуха в доме. Так, непосредственные опыты показали, что, чем теплее было в доме гипертоников, тем проще им было контролировать собственное состояние.
В качестве второго – не менее важного фактора, влияющего на самочувствие пациентов, стало наличие лишнего веса.
Таким образом, для успешной борьбы с гипертонией и ее профилактики достаточно озаботиться утеплением дома и сесть на диету.
В любом случае, даже если вы не заметите молниеносного улучшения здоровья, станете лучше выглядеть в целом, да и жилище превратите в по-настоящему уютное гнездышко.
