Не больше двух конфет или куска торта нужно давать детям на новогодние праздники

Детей не следует баловать сладким в новогодние праздники. Так, рекомендуется ограничиться кусочком шоколада, двумя конфетами или одним ломтиком торта, сообщает АГН «Москва».

Диетологи советуют родителям приучать ребенка к сухофруктам, потому что эти лакомства намного полезнее шоколада и выпечки. Вкусовые привычки закладываются у человека с детства. Шоколад и другие сладости могут вызвать аллергию и снизить иммунитет.

Отметим, во время зимних праздников нужно выходить на прогулки. При температуре до -15 градусов рекомендуется проводить на улице от 40 до 90 минут.