Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Детей не следует баловать сладким в новогодние праздники. Так, рекомендуется ограничиться кусочком шоколада, двумя конфетами или одним ломтиком торта, сообщает АГН «Москва».
Диетологи советуют родителям приучать ребенка к сухофруктам, потому что эти лакомства намного полезнее шоколада и выпечки. Вкусовые привычки закладываются у человека с детства. Шоколад и другие сладости могут вызвать аллергию и снизить иммунитет.
Отметим, во время зимних праздников нужно выходить на прогулки. При температуре до -15 градусов рекомендуется проводить на улице от 40 до 90 минут.
