30 декабря, 2019, 0:35

Названы правила употребления алкоголя на корпоративах

Простые рекомендации помогут выжить после корпоративов.

Редакция LIVE24
Редакция LIVE24
Названы правила употребления алкоголя на корпоративах
Названы правила употребления алкоголя на корпоративах
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

В Новогодние праздники без алкоголя часто не обойтись. Иногда приходится выпивать, даже если не хочется. Врачи рассказали, как не опьянеть слишком быстро и обезопасить себя от негативных последствий употребления спиртного.

 

Фокус в том, что у каждого человека опьянение наступает индивидуально. Причиной этого является особый фермент – алкогольдегидрогеназа. Он отвечает за расщепление алкоголя в организме. Чем больше этого фермента, тем больше может выпить человек, не теряя адекватности. Тут в генетическую лотерею выиграли жители Кавказа и вообще южных регионов.

 

Если человек решил выпить, то следует соблюдать два главных правила. Во-первых, употреблять спиртное нужно только на полный желудок. Во-вторых, не смешивать разные виды алкоголя. Кроме того, медики рекомендуют танцевать – чем больше движения, тем активнее идут обменные процессы и выводится спирт.

 

В качестве закуски хороши продукты с растительной клетчаткой. Она замедляет всасывание алкоголя. Клетчатку рекомендуется совмещать с источниками жиров и белков, дающих длительное насыщение. Следовательно, закусывать надо не соленьями, а жирным мясом, рыбой и птицей. В качестве запивки лучше всего подойдёт вода, в которую можно добавить лимон.

 

Утром после застолья организм бывает сильно обезвожен. Нужно выпить побольше воды.

Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва