Названы способы избежать запоя на Новый год

Во время новогодних праздников человек встречается с друзьями и родственниками. Нередко это сопровождается употреблением большого количества алкоголя, которое может привести к запою, сообщают «Актуальные новости».

Чтобы сохранить хорошее самочувствие, следует придерживаться определенных правил. Прежде всего, рекомендуется находиться в кампаниях, где присутствует много непьющих людей. Также нужно избегать разговоров о прошлом и занимать себя домашними делами во время желания выпить.

От употребления алкоголя избавит медитация. В этом состоянии человек уходит с места празднования при достижении индивидуальной дозы спиртного.