Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Зимой человек сталкивается с дефицитом витамина D из-за нехватки солнечного света. Недостаток вещества может привести к развитию различных заболеваний, сообщает «МедикФорум».
Риск развития гипертонии увеличивает на 32% дефицит витамина D. Человек сталкивается с хроническими воспалительными процессами в сердечно-сосудистой системе.
Витамин D помогает очищать дыхательные пути, поэтому его нехватка может привести к астме.
Вещество необходимо для поглощения фосфора и кальция. Если его недостаточно, происходит разрушение зубной эмали и ослабление суставов.
Также витамин D препятствует размножению в организме дефективных клеток и защищает клетки от нежелательных мутаций.
