Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Многие люди прибегают к использованию диклофенака и ибупрофена при возникновении боли и воспалений. Однако с этими симптомами можно бороться с помощью определенных продуктов, сообщает Focus.de.
Уменьшить воспаление помогут антиоксиданты, содержащиеся в вишне.
В лимонах присутствует более половины дневной нормы витамина С. Фрукты борются с инфекциями и воспалением.
Фермент бромелайн, содержащийся в ананасе, способствует похудению, стимулирует пищеварение и обладает выраженным противовоспалительным действием.
Обезболивающее и противовоспалительное действие оказывают растительные омега-3 жирные кислоты. Диетологи рекомендуют получать данное вещество из масел, так как рыба может быть сильно загрязнена ртутью.
Активное вещество куркумин, присутствующее в куркуме, снижает воспаление и боль.
