Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Ученые из Университета Джорджии установили, что предотвратить появление лишнего веса после новогодних праздников поможет регулярное взвешивание, сообщает Health.News.
Специалисты пояснили, что организм человека испытывает стресс во время праздников. В этот период тело становится тяжелее на 0,4 – 1,5 килограмма. При этом в большинстве случаев лишние килограммы не уходят.
111 добровольцев приняли участие в эксперименте. В течение трех месяцев одна половина из них отмечала праздники как всегда, а другая – регулярно взвешивалась. Спустя время специалисты обнаружили, что представителям второй группы не удалось набрать лишних килограммов. Кроме того, некоторые участники немного похудели.
Отметим, чаще всего люди поправляются в отпуске и на новогодних каникулах.
